Gercek Mutluluk

Ögrenilmis Iyimserlikin meshur yazari Martin Seligman bu cok-satan, cok merak uyandiran ve ikna edici kitabinda bir baska devrimsel fikir öne sürüyor. Cigir acan bilimsel arastirmasina dayanarak Seligman, Olumlu Psikolojinin psikoloji paradigmasinin patoloji, viktimoloji ve akil hastaligi üzerindeki dar kafali odagini nasil pozitif duygu ve akil sagligina kaydirdigini gösteriyor. Arastirmalara göre mutluluk iyi genlerin veya sansin bir sonucu degildir. Halihazirda sahip oldugumuz sefkat, yaraticilik, mizah, iyimserlik ve cömertlik gibi nitelikleri tanimlayarak ve gelistirerek elde edilebilir. Seligman en olumlu niteliklerinizi veya güclü yanlarinizi ortaya cikarabilmeniz icin ihtiyaciniz olan araclari sagliyor. Daha sonra hayatin saglik, iliskiler, kariyer gibi cok önemli alanlarinda bu güclü yönlerinize sik sik basvurarak nasil sadece talihsizlik ve negatif duygulara karsi dogal bir kalkan gelistirmekle kalmayip yeni ve sürdürülebilir seviyelerde gercek huzur, mutluluk ve anlam elde edebileceginizi acikliyor.Psikoloji; nese, eglence ve mutluluk konularini sonunda cidd bir sekilde ele almaya basladi. Bu, Martin Seligmandan bize bir armagan.Daniel Goleman, Duygusal Zeka kitabinin yazariYasaminizin denetimini elinize almaniz ve kalici mutluluga ulasmaniz icin cesur, yeni bir plan.ElleGercek Mutluluk, eglenceli ve zengin icgörülerle dolu. Martin Seligman okurlari yasamda olumlu secimler yapmalari icin yönlendiren cok kullanisli bir kitap yazmis.Caroline Myss, Kutsal Sözlesmeler kitabinin yazariZamanimizin en yaratici ve etkili psikologlarindan birinden, mutlulugun dogasi hakkinda son derece aydinlatici, bilimsel ve kisisel bir düsünceler bütünü.Steven Pinker, Dil Icgüdüsü kitabinin yazari