Gencler Icin Özgüven El Kitabi

Kendinin en acimasiz elestirmeni misin Kendini arkadaslarinla, sinifindakilerle ve ünlülerle mi kiyasliyorsun Yalniz degilsin. Kiyas girdabina kapilmak cok kolay; hele ki sosyal medyada. Fakat bu olumsuz aliskanliklar zaman icinde güvensizlik duygularini besleyerek yeterince iyi olmadigin hissine kapilmana sebep oluyor. Peki kendini acimasizca elestirmekten kurtulup nasil kendinin en iyi dostu haline gelirsin Bu samimi ve eglenceli kilavuz kitap sayesinde, saglikli bir özgüvene sahip olmak icin gerekli düsünme ve davranis pratiklerini aliskanlik haline getirmenin 50 basit yolunu kesfedeceksin. Bu kitapta güclü yanlarina odaklanmana, hatalarindan ders cikarmana, kendi özdegerini bilmene, saglikli iliskiler kurmana ve daha pek cok olumlu aliskanlik gelistirmene yardimci olacak ipuclari bulacaksin. Eger her gün özgüvenini artirmani saglayacak cözümler ariyorsan, bu kitap en iyi sen olmana yardim edecek fikir ve egzersizlerle dopdolu. Lisa M. Schab, özel danismanlik hizmeti veren lisansli klinik sosyal hizmetler uzmanidir. Cocuklar, gencler ve yetiskinlere yönelik cok sayida kisisel gelisim kitabinin yazaridir. Kisisel gelisim atölyelerinde ders veren ve uzmanlara yönelik egitim seminerleri düzenleyen Schab ayni zamanda Ulusal Sosyal Hizmetler Uzmanlari Birligi National Association of Social Workers, NASW üyesidir.