Gelassenheit ON THE GO
Iding, Doris
Produktnummer:
18a0182a6aebd54aca8899a2a4240813f8
| Autor: | Iding, Doris |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Alltagsstress Bewusst leben Buddhismus Burnout Gelassenheit Meditation Spiritualität Stressbewältigung Stresssituationen |
| Veröffentlichungsdatum: | 18.05.2016 |
| EAN: | 9783864101199 |
| Auflage: | 4 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 240 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Windpferd |
| Untertitel: | Kleine Entspannungen für unterwegs |
Produktinformationen "Gelassenheit ON THE GO"
Einfach mal aussteigen aus dem Hamsterrad. Gelassen sein. Dieses Buch enthält die Übungen dazu. Die Achtsamkeits- und Yogalehrerin Doris Iding zeigt Ihnen, wie Sie lernen können runterzuschalten, entspannter zu leben und gleichzeitig wach und bewusst den Alltag zu genießen. Achtsamkeitsübungen und kurze Meditationen mitten im Alltag machen es möglich, den Stress zu reduzieren, das eigene Wohlbefinden zu fördern und zu mehr innerer Gelassenheit und tiefem Frieden zu finden.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen