Gelassenheit lernen für Dummies - SONDERAUSGABE
Kalbheim, Eva
Produktnummer:
18d0ae7685d2a34c31b4cab52534e6fb92
| Autor: | Kalbheim, Eva |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Entspannung Hygge Psychosomatik Ratgeber Ratgeber Wirtschaft Selbstausbeutung Selbstbestimmung Selbstfürsorge Spezialthemen Ratgeber |
| Veröffentlichungsdatum: | 04.12.2024 |
| EAN: | 9783527723362 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 352 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Wiley-VCH |
Produktinformationen "Gelassenheit lernen für Dummies - SONDERAUSGABE"
Gelassenheit ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben. Wer in sich ruht und um sich herum die Dinge auch mal geschehen lassen kann, lebt gesünder. Doch so einfach das klingt, so schwierig ist es im Alltag umzusetzen. Denn viele verspüren starken Termin- und Leistungsdruck, sie verlieren ihre innere Ruhe, reiben sich in Konflikten auf, verbeißen sich in Probleme, explodieren oder machen sich innerlich kaputt. "Gelassenheit lernen für Dummies" kann helfen, den eigenen Weg zu mehr Gelassenheit zu finden. Abhängig von der Persönlichkeitsstruktur gibt es ganz unterschiedliche Möglichkeiten, in den verschiedenen Situationen gelassen zu reagieren und dauerhaft gelassen zu bleiben. Checklisten, Tagebuch-Vorlagen und konkrete Übungen helfen, Schritt für Schritt mehr Gelassenheit zu üben und eine gelassene Haltung im Alltag, in der Familie und im Beruf einzunehmen.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen