Gelassen durch den Alltag
Petersen, Oliver
Produktnummer:
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| Autor: | Petersen, Oliver |
|---|---|
| Themengebiete: | Alltagsstress Buddhismus Emotionen Emotionen in den Griff kriegen Gelassen sein Geschenkbuch Achtsamkeit Gleichmut Umgang mit Menschen ruhig bleiben stress |
| Veröffentlichungsdatum: | 22.02.2019 |
| EAN: | 9783963660009 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 192 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Ullstein Leben |
| Untertitel: | Wie die buddhistische Lebenskunst uns glücklich macht |
Produktinformationen "Gelassen durch den Alltag"
Streit auf der Arbeit, Konflikte in der Beziehung, Diskussionen mit den Kindern: Immer wieder bestimmen negative Emotionen unseren Alltag. Oliver Petersen zeigt, wie wir solche Momente vermeiden können. Anhand des buddhistischen Konzepts des Gleichmuts lernen wir, entspannt und ausgeglichen zu sein, denn Gleichmut ist die Basis für Lebensfreude und Liebe. Erst, wenn wir uns nicht mehr von unseren Emotionen leiten lassen, sondern Situationen entspannt beurteilen, sind wir bereit für das Glück, das an jeder Ecke auf uns wartet.
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