Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch
Moore, Gareth
| Autor: | Moore, Gareth |
|---|---|
| Themengebiete: | Alter - Alt Hilfe / Lebenshilfe Kinder- u. Jugendliteratur / Beschäftigungsbuch Lebensabend Lebenshilfe Psychologie / Alter, Sterben Senior Ältere Menschen Älterwerden |
| Veröffentlichungsdatum: | 15.01.2026 |
| EAN: | 9783735854469 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 192 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | frechverlag GmbH |
| Untertitel: | Über 150 Rätsel zur Steigerung deiner geistigen Fitness. Von Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore |
Produktinformationen "Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch"
Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale Fitness Stärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness . Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung , Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst. Dieses 4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse. Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!Das erwartet dich: Expertenwissen von Dr. Gareth Moore über 100 Übungen und Aufgaben geführter Trainingsplan über vier Wochen praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge
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