Fútbol : fichas para el acondicionamiento físico
Cañizares Márquez, José María
| Autor: | Cañizares Márquez, José María |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 01.06.1996 |
| EAN: | 9788487520211 |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 168 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Wanceulen Editorial S.L. |
Produktinformationen "Fútbol : fichas para el acondicionamiento físico"
Encuadernación: rústica. Primero se explica, el concepto de acondi- cionamiento físico. Se explican los principios del entrenamiento. Las diferencias entre acondicionamiento físico básico y el específico. Objetivos y efectos del A.F.B. Su aplicación, según la edad del jugador. Sistemas estandarizados para el desarrollo del A.F.B y el A.F.E. El diseño de las sesiones. Evaluación de la condición física. En la segunda parte, se desarrollan 23 sesiones completas de acondicionamiento físico, para utilizar de forma directa a los entrenamientos. Sesiones con barandas, con balones mdeicinales, sin la utilización de recursos, con conos, con cubiertas, con cuerdas, circuitos de A.F.B., A.F.E. con series de acondicionamiento, con escalón de tiempos de esfuerzos, etc.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen