Funktionelles Athletiktraining
Geisler, Ingo, Blume, Ralf, Fengler, Arndt, Partenheimer, Axel, Witkop, Markus, Woltring, Stefan, Knobloch, Karsten
Produktnummer:
1893ec9d05dbd345419483dd2e4fc14b1c
Autor: | Blume, Ralf Fengler, Arndt Geisler, Ingo Knobloch, Karsten Partenheimer, Axel Witkop, Markus Woltring, Stefan |
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Themengebiete: | Faszien-Training Koordinationstraining Kräftigungs-Training Sensomotorik-Training |
Veröffentlichungsdatum: | 30.11.2015 |
EAN: | 9783894172541 |
Auflage: | 1 |
Sprache: | Deutsch |
Produktart: | DVDVideo |
Verlag: | philippka |
Untertitel: | Mit Faszien-Training zu mehr Leistung und weniger Verletzungen |
Produktinformationen "Funktionelles Athletiktraining"
DVD 1 mit 200 Übungen, um selbstständig ein Trainingsprogramm zur Verbesserung der Athletik und zur Prävention vor Verletzungen zusammenstellen zu können. DVD 2 mit Tipps, mit welchen Maßnahmen man sich bei Beschwerden selbst helfen kann.

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