Für immer schlank – für Frauen
Thalheimer, Andrea
Produktnummer:
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| Autor: | Thalheimer, Andrea |
|---|---|
| Themengebiete: | Andrea Thalheimer Diät für Frauen Für immer schlank Hormone Hormonhaushalt Schlankformel Stoffwechsel abnehmen für frauen für Frauen schlank |
| Veröffentlichungsdatum: | 26.01.2021 |
| EAN: | 9783742317124 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 192 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | riva |
| Untertitel: | Den Hormonhaushalt in jeder Lebensphase optimal regulieren, den Stoffwechsel beschleunigen und die Fettverbrennung ankurbeln. Gesund abnehmen mit über 90 Rezepten |
Produktinformationen "Für immer schlank – für Frauen"
Männer und Frauen ticken auch bei Diäten anders. Männer nehmen oft schneller ab und halten das erreichte Gewicht leichter, Frauen kämpfen härter mit überflüssigen Pfunden und sind anfälliger für den Jo-Jo-Effekt. Grund dafür sind die spezifischen genetischen Anlagen und eine komplizierte Hormonsituation. Wie Sie trotzdem schlank werden können, erklärt dieses Buch. Es zeigt, wie sich Östrogen, Progesteron, Insulin und Co. auf den Stoffwechsel auswirken, welche Rolle Faktoren wie Glück, Stress und eine gesunde Darmflora beim Gewichtsverlust spielen und welche Lebensmittel dabei von Nutzen sind. Über 90 einfache und gesunde Rezepte erleichtern das Abnehmen und helfen, das Wunschgewicht auch langfristig zu halten.
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