Fünf-Minuten-Coaching
Crosby, Sarah
Produktnummer:
18737e8f2dd08a4728a514fef99da8c5d9
| Autor: | Crosby, Sarah |
|---|---|
| Themengebiete: | allgemeinbildung bindungsangst buch bücher gesundheit mindfulness mindset persönlichkeitsentwicklung ratgeber selbstbewusstsein |
| Veröffentlichungsdatum: | 13.09.2021 |
| EAN: | 9783517100760 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 272 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Südwest |
| Untertitel: | Der Kickstart für ein glückliches und erfülltes Leben |
Produktinformationen "Fünf-Minuten-Coaching"
Der Therapie-Quickie für die HandtascheÜberfordert, gestresst und ausgelaugt? Nicht mehr lange. Denn die Psychotherapeutin Sarah Crosby hilft dabei, in kürzester Zeit wieder zu sich selbst zu finden. Mit diesem Ratgeber gelingt die Kommunikation mit sich selbst viel besser: Die Kapitel rund um Selbstliebe, Abgrenzung, Dankbarkeitspraxis, Selbstfürsorge, Heilung für das innere Kind und erfüllte Beziehungen zeigen, wie man Sorgen und Nöte überwinden kann. Zu jedem Thema erklärt die Autorin anschaulich die psychologischen Hintergründe und verrät die besten Übungen und Rituale, die nicht länger als fünf Minuten dauern. So lassen sich nach und nach positive Gewohnheiten aufbauen, die einen glücklicher und ausgeglichener machen.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen