Frauen haben anders Darm
Seiderer-Nack, Julia
| Autor: | Seiderer-Nack, Julia |
|---|---|
| Themengebiete: | Anatomie (des Menschen) / Sachbuch Endokrinologie Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit Körper (des Menschen) |
| Veröffentlichungsdatum: | 09.05.2025 |
| EAN: | 9783833896750 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 237 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Graefe und Unzer Verlag |
| Untertitel: | Die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose |
Produktinformationen "Frauen haben anders Darm"
Rumoren, Ziehen, Grummeln - kaum eine Frau, die solche Beschwerden nicht kennt. Geht es um das Thema Darmprobleme, sind Frauen spitze: Sie leiden doppelt so häufig wie Männer, massive Einschränkungen im Alltag und Schmerzen sind die Folge. Erfolgsautorin und Darm-Expertin Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack verrät in dem allerersten Darm-Guide speziell für Frauen, wie aus dem miesen ein wohliges Bauchgefühl wird. Ob Endometriose, Reizdarm, Verstopfung, Histaminintoleranz oder PCOS: Unverkrampft und praxistauglich zeigt sie, wie sich durch die richtige Ernährung, zyklusabgestimmte Lebensmittel, Stärkung von Darmbarriere und Mikrobiom sowie ganzheitliche Natur-Hacks die Beschwerden endlich gezielt lindern lassen. Mit circa 40 Rezepten.
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