Flow Erleben - Mit Musik durch den Arbeitsalltag

Flow erleben - mit Musik durch den Arbeitstag Was macht eine Tätigkeit so fesselnd, dass wir die Zeit vergessen, vollkommen aufgehen und höchste Konzentration erleben? Dieses psychologische Phänomen, bekannt als Flow, steht im Zentrum dieses Buches - und wird hier aus einer neuen, faszinierenden Perspektive beleuchtet: der Verbindung von Flow-Erleben, moderner Erwerbsarbeit und Musik. Basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen untersucht die Autorin/der Autor, unter welchen Bedingungen Flow entsteht, wie er sich messen lässt und welche Rolle Zielorientierung, Arbeitsstruktur und individuelle Wahrnehmung dabei spielen. Im Fokus steht dabei die Frage, wie Flow gerade im Kontext der heutigen Arbeitswelt häufiger erlebt und gezielt gefördert werden kann. Ein besonderes Augenmerk gilt dem Einfluss von Musik - nicht nur als Begleiter in der Freizeit oder beim Sport, sondern als potenzieller Katalysator für Flow im Berufsalltag. Anhand aktueller Forschungsergebnisse wird aufgezeigt, wie Musik das emotionale Erleben, die Konzentration und die Leistung bei unterschiedlichen Tätigkeiten beeinflusst - und wie sie helfen kann, Flow-Zustände bewusster zu gestalten und zu intensivieren. Dieses Buch richtet sich an Psychologinnen, Pädagoginnen, Musikinteressierte sowie alle, die ihre Arbeit bewusster, motivierter und erfüllter erleben möchten. Eine inspirierende Verbindung von Wissenschaft, Praxis und Lebensnähe - für alle, die das Beste aus sich und ihrem Alltag herausholen wollen.