Fitness
Delavier, Frédéric
| Autor: | Delavier, Frédéric |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 01.11.2008 |
| EAN: | 9788425518263 |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 144 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Editorial Hispano Europea S.A. |
Produktinformationen "Fitness"
Ahora esta a tu alcance poder esculpir en pocas semanas el cuerpo que siempre has soñado, gracias a los valiosos consejos de Jean-Pierre Clémenceau, célebre entrenador a quien se debe la buena forma de numerosas estrellas y a los dibujos anatómicos de Frédéric Delavier, prestigioso autor de guías de musculación. En este libro encontrarás: un código de colores por partes del cuerpo, consejos claros y precisos, numerosos programas paso a paso y como complemento ejercicios de "stretching" adaptados a cada parte de tu cuerpo. No pierdas ni un minuto, benefíciate de los consejos de profesionales, déjate guiar.
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