Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027
Bracht, Petra, Liebscher-Bracht, Roland
Produktnummer:
16A63833445
| Autor: | Bracht, Petra Liebscher-Bracht, Roland |
|---|---|
| Themengebiete: | Bodyshaping Bodywatching Fitness Kalender / Lifestyle, Lebenshilfe Kalender / Wandkalender Trimmen (fit machen) |
| Veröffentlichungsdatum: | 04.06.2026 |
| EAN: | 9783442395446 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 56 |
| Produktart: | Kalender |
| Verlag: | Mosaik Mosaik Verlag |
| Untertitel: | Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche |
Produktinformationen "Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027"
Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche!Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender ¿ bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung, ¿ beugen Beschwerden vor und ¿ lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats. 52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung.Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos
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