Faszien Yoga
Schmidt, Lucia Nirmala
Produktnummer:
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| Autor: | Schmidt, Lucia Nirmala |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Beweglichkeit Bewegung Faszienyoga Hüftschmerzen Nackenschmerzen Rückenschmerzen Schulterschmerzen Sport Yogi |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.03.2023 |
| EAN: | 9783968600796 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 176 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG |
| Untertitel: | Gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe - Kostenlose App-Inhalte: über 2 Stunden effektive FaszienYoga-Praxis |
Produktinformationen "Faszien Yoga"
Die Yogalehrerin und Faszien-Expertin Lucia Nirmala Schmidt erläutert alles Wissenswerte zum Thema Faszien und stellt ein sanftes, aber effektives Übungsprogramm zur Dehnung und Anregung des Bindegewebes vor – für Gesundheit und ein rundum gutes Körpergefühl. Mit kostenlosem Extra: über zwei Stunden Faszien-Yoga-Praxis per App.
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