Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke
Schmidt, Lucia Nirmala
Produktnummer:
18a905648a62cc4ae48aae4071b2c3bdf9
| Autor: | Schmidt, Lucia Nirmala |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Beweglichkeit Bewegung Dehnen Home Office Kopfschmerzen Kopfweh Meditation Schmerzen Schreibtisch |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.06.2021 |
| EAN: | 9783968600246 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 160 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG |
| Untertitel: | Effektive Übungen aus der Yoga-Therapie |
Produktinformationen "Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke"
Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Die Yogalehrerin Lucia Nirmala Schmidt zeigt, wie man durch gezieltes Training der Faszien schmerzfrei und beweglicher wird.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen