Faszien in Bewegung
Slomka, Gunda
Produktnummer:
1893a2c6cb484d40c6aac22ee59e6c1827
| Autor: | Slomka, Gunda |
|---|---|
| Themengebiete: | Bindegewebe Funktion Leistungssteigerung Prävention Schmerzlinderung Sporttherapeuten Trainer Training bindegeweblichen Strukturen Übungen |
| Veröffentlichungsdatum: | 15.07.2015 |
| EAN: | 9783898998482 |
| Auflage: | 4 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 288 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Herausgeber: | Deutscher Turner-Bund, Deutscher |
| Verlag: | Meyer & Meyer |
| Untertitel: | Bedeutung der Faszien in Training und Alltag |
Produktinformationen "Faszien in Bewegung"
Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die im Trainingsprozess weit mehr Aufmerksamkeit verdient. Dieses Buch füllt die Wissenslücken bezüglich Faszien im trainingswissenschaftlichen Bereich mit Inhalt und Wissen: Welche Funktionen haben Faszien und wie können wir durch Training Einfluss nehmen auf die Qualität der bindegeweblichen Strukturen in unserem Köper? Das Buch gibt zunächst einen Einblick in die Entstehung, die Physiologie und Anatomie des Bindegewebes und anschließend folgt ein Konzept für die Trainingspraxis. Zahlreiche Übungen für den Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport werden vorgestellt und bieten Trainern und Therapeuten konkrete Hilfestellung für das Training.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen