Être heureux c'est gratuit

Dans ce livre, je vais te partager mon point de vue, ma façon de penser et comment j'overkiffe au quotidien, ce qui fonctionne pour moi. Je vais te donner mes outils pour être bien, psychologiquement parlant. Comment overkiffer quoiqu'il arrive. Voici un petit aperçu de certains sujets que j'aborderai : -Différents freins au bonheur . Comment peux-tu te sentir bien avec tout ce qu'il se passe dans le monde . Comment être heureux(se) aujourd'hui, alors que tu as eu une journée pourrie . Que faire pour overkiffer si tu t'es fait larguer, si tu as eu une mauvaise note, si tu as eu une mauvaise nouvelle et que tout semble aller de travers, si tu as foiré un exam, que l'un de tes proches est décédé, que l'on s'est moqué de toi, que tu t'es fait virer, si tu es malade, si tu as perdu quelque chose, si tu es fauché(e), si quelque chose de négatif est arrivé selon toi . Comment dire adieu à tes traumas passés, tes complexes, une enfance et/ou une adolescence tourmentée - Différents effets de société, un changement de forme mais pas de fond - Qu'est-ce que la conscience et comment demeurer conscient au quotidien afin de kiffer ta vie - Les bienfaits de jouer un rôle - La relativité de la kiffance Et - Pourquoi overkiffer rend la vie plus belle