Ernährung und Bewegung für jung und alt
Haber, Paul
Produktnummer:
188270534123ce4b71aab1b6b72307d402
| Autor: | Haber, Paul |
|---|---|
| Themengebiete: | Alter Altersabbau Bewegung Ernährung Ernärung Gesundheit Hintergrundwissen Körperfunktionen Lebenserwartung Lebensstil |
| Veröffentlichungsdatum: | 06.11.2006 |
| EAN: | 9783211291832 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 244 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Springer Wien |
| Untertitel: | Älter werden – gesund bleiben |
Produktinformationen "Ernährung und Bewegung für jung und alt"
Gesund und fit bis ins hohe Alter - wer möchte das nicht? Wohlbefinden und Vitalität sind Voraussetzungen für Lebensqualität. Zu verhindern ist der Alterungsprozess nicht, doch eine angepasste Lebensführung verzögert ihn. Ernährung und Bewegung tragen dazu in entscheidendem Maße bei. In diesem Sachbuch vermittelt Ihnen Paul Haber leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert, wie optimale Ernährung und regelmäßige Bewegung als Eckpfeiler eines gesunden Lebensstils zusammenwirken und in den persönlichen Alltag integriert werden können. Die herzerfrischenden Karikaturen von Piero Lercher begleiten Sie in eine spannende Reise durch den menschlichen Körper und motivieren eine gesunde Lebensweise anzustreben. Denn wer richtig isst und sich ausreichend bewegt, hat im Alter mehr Freude am Leben, weil er gesünder, leistungsfähiger und damit fröhlicher bleibt!
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen