Ernährung für Tänzer
Simmel, Liane, Kraft, Eva-Maria
Produktnummer:
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| Autor: | Kraft, Eva-Maria Simmel, Liane |
|---|---|
| Themengebiete: | Ernährung Ernährungsirrtümer Essen Essstörungen Eva-Maria Kraft Fit for Dance Gesunderhaltung Gesundheit Gesundheitsförderung Leistung |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.03.2016 |
| EAN: | 9783894877750 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 160 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Henschel Verlag in E. A. Seemann Henschel GmbH & Co. KG |
| Untertitel: | Grundlagen, Leistungsförderung, Praxistipps |
Produktinformationen "Ernährung für Tänzer"
Tänzer sind Hochleistungssportler auf der Bühne – und richtiges Essen ist ein wesentlicher Bestandteil eines optimalen Trainings. Dieses Buch vermittelt Tanz- schaffenden aller Bereiche die Grundsätze einer auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Ernährung. Die Autorinnen klären über verbreitete Ernährungsirrtümer auf und geben Tipps, wie gesundes Essen in den oft stressigen Tänzeralltag integriert werden kann. Auch die Problematik der Essstörungen wird behandelt.
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