Entdecken, was möglich ist

»Entdecken, was möglich ist« konzentriert sich darauf, Menschen dabei zu unterstützen, das Leben sinnvoll und selbstverantwortlich zu gestalten, auch in schwierigen oder scheinbar auswegslosen Situationen. Raimund Schöll beschreibt Existenzielles Selbstcoaching anhand der Prinzipien der Logotherapie und Existenzanalyse – eine als »Dritte Wiener Schule« bekannte Richtung der Psychotherapie, die auf der Annahme basiert, dass die primäre Triebfeder menschlichen Verhaltens das Finden eines Sinns im Leben ist. Viktor E. Frankl (1905 - 1997), ein österreichischer Neurologe und Psychiater, erarbeitete die Logotherapie und Existenzanalyse in den 1930er Jahren. Im 2. Weltkrieg, während seiner Zeit im Konzentrationslager, erlebte er am eigenen Leib, wieviel Kraft die Sinn­orientierung ei­nem Menschen geben und ihm dabei helfen kann, in den schwierigsten Situationen Widerstandskraft und Lebensmut zu entwickeln. Durch die Klärung persönlicher Werte und Ziele sowie das Treffen bewusster Entscheidungen können wir unser eigenes Leben jederzeit in die Hand nehmen. Existenzielles Selbstcoaching ermutigt dazu, Verantwortung für sich zu übernehmen und nach Möglichkeiten zu suchen, um die Lebensqualität zu verbessern. »Entdecken, was möglich ist« – ein Wegweiser zu Krisenbewältigung, Selbstfindung und Erfüllung im Leben.