Einfach miteinander
Thich Nhat Hanh
Produktnummer:
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| Autor: | Thich Nhat Hanh |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Achtsamkeit im Alltag Achtsamkeitsmeditation Beziehungen verbessern Einsamkeit überwinden Meditation Meditation für Einsteiger Stressbewältigung durch Achtsamkeit Thich Nhat Hanh Achtsamkeit innere Stabilität |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.03.2021 |
| EAN: | 9783426293164 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 128 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | O.W. Barth |
Produktinformationen "Einfach miteinander"
Viele Menschen leiden unter Einsamkeit, fühlen sich abgetrennt und nicht verbunden mit dem Leben. Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität aufzubauen. Wenn wir uns mit uns selbst verbunden fühlen, können wir auch nach außen bedeutungsvolle Beziehungen zu unseren Mitmenschen aufbauen. Meditationsanleitungen, Achtsamkeitsübungen, tägliche Micro-Habits sind dabei hilfreiche kleine Schritte, die einfach im täglichen Leben umsetzbar sind.
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