einfach gelassen
Kuhn Shimu, Sandy Taikyu
| Autor: | Kuhn Shimu, Sandy Taikyu |
|---|---|
| Themengebiete: | Hilfe / Lebenshilfe Lebenshilfe Meditation |
| Veröffentlichungsdatum: | 21.04.2016 |
| EAN: | 9783843412353 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 155 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Schirner Verlag Schirner Verlag GmbH & Co. KG |
| Untertitel: | Einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft |
Produktinformationen "einfach gelassen"
Gelassene Menschen sind: zuversichtlicher selbstsicherer gesünder erfolgreicher zufriedener Glücklich und entspannt durchs Leben gehen kann wirklich jeder. Denn Gelassenheit beginnt im Kopf. Es bedarf lediglich der richtigen mentalen Einstellung - und diese lässt sich trainieren! Sandy Taikyu Kuhn Shimu, erfahrene Zen-Meisterin und psychologische Beraterin, präsentiert in diesem Buch ein Gelassenheitspaket für Ihren Alltag. Dank der kleinen, aber sehr wirkungsvollen Übungen für inneren Frieden, Klarheit und Stärke, der zahlreichen Tipps für die täglichen Herausforderungen in Job und Familie sowie der unterhaltsamen Zen-Geschichten werden Sie nie mehr die Geduld verlieren. Gelassenheit kann so einfach sein.
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