Du bist viel mehr als deine Gefühle
Mik, Jeannine
Produktnummer:
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| Autor: | Mik, Jeannine |
|---|---|
| Themengebiete: | Bessel van der Kolk Dünnhäutigkeit Emotionale Selbstregulation Stressbewältigung Traurigkeit Verena König Wut robert a. levine the body keeps the score Überforderung |
| Veröffentlichungsdatum: | 04.04.2025 |
| EAN: | 9783833894329 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 256 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Untertitel: | Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst |
Produktinformationen "Du bist viel mehr als deine Gefühle"
Der direkte Weg zur Selbstregulation bei starken Gefühlen, Stress und Überforderung mithilfe einfacher und gezielter Körperübungen – geschrieben von der SPIEGEL-Bestsellerautorin Jeannine Mik
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