Döngüyü Kir

Öncü travma psikologu ve bütünsel sifa uygulayicisi Dr. Mariel Buquéden nesiller arasi aciyi nesiller arasi bolluga dönüstürmeye yönelik cigir acan bir rehber Döngüyü Kir, kalitsal travmayi iyilestirmeye yönelik kapsamli bir calismadir. Bilimsel arastirmalari pratik egzersizler ve terapi odasindan hikayelerle bir araya getiren Dr. Mariel, okuyuculara travmanin bir nesilden digerine nasil aktarildigini ve somut terapötik uygulamalarla döngüyü kirmayi, gelecek nesillere aci degil, güc aktarmanin yollarini ögretiyor.Fiziksel bir yara iyilesmeden birakildiginda, agriya neden olmaya devam eder ve tüm vücuda bulasabilir. Duygular iyilestirilmeden birakildiginda, benzer sekilde hayatimizin diger bölümlerine sirayet eder; ailemize, arkadaslarimiza, kisacasi cevremize zarar verir. Nihayetinde bu aci, yillar ve nesiller boyunca metastaz yaparak tüm bir soyu zedeleyebilir. Iste bu, nesiller arasi travmadir.Bu travma; bazilarimizin ailelerimizden uzaklasmasinin, bazilarimizin insanlari hos tutmaya calismasinin, bazilarimizin da kendini karsilikli bagimliliga dayali iliskiler icinde bulmasinin nedenidir. Bu travma, sagliksiz aile dinamiklerinden muzdarip olmus atalarin deneyimlerinden kaynaklanabilir. Kolektif olabilecegi gibi, sistemik baski gibi ortak bir deneyimin veya cocuklara yönelik fiziksel disiplinin hos görülmesi gibi bir kültürde köklesmis zararli davranislarin sonucu da olabilir. Bu travma, pandemi gibi dogal bir felaketten bile kaynaklanabilir. Bu yaralar karmasik yapidadir; zihinlerimizi, ruhlarimizi ve bedenlerimizi etkiler. Iyilesme, bütünsel bir yaklasim gerektirir ve böyle bir yaklasim psikoloji alaninda yer almamistir. Ta ki simdiye kadar... DÖNGÜYÜ KIRA ÖVGÜInsan zihninin degistirme ve iyilestirme gücünün mükemmel bir örnegi Dr. Mariel kusaklar arasi travma söz konusu oldugunda hepimizin nasil döngü kirici olma gücüne sahip oldugumuzu, bizim ya da ailelerimizin basina gelenleri her zaman kontrol edemesek de gercek ve kalici iyilesmeyi nasil bulabilecegimizi ve kendi hikayelerimizi nasil yazabilecegimizi gösteriyor.DR. CAROLINE LEAF, Klinik Nörobilimci ve Coksatan Yazar