Do¿um Öncesi Perine Masaj¿ ve Kegel Egzersizleri

Vajinal do¿um yapan kad¿nlarda do¿um öncesi uygulanan perine masaj¿ ve kegel egzersizlerinin do¿umda perineal travmaya do¿umdan sonra da perine är¿s¿ ve iyile¿mesine etkisini incelemek üzere randomize, kontrollü ve deneysel bir çal¿¿ma olarak yap¿lm¿¿t¿r. Arät¿rma, ¿zmir, Türkiye'de 101 gebe ile yap¿lm¿¿t¿r. Masaj haftada bir kez do¿uma kadar arät¿rmac¿ taraf¿ndan yap¿lm¿¿t¿r. Egzersiz grubundaki gebelere de pelvik taban kaslar¿n¿ kullanmalar¿ için egzersiz, birebir olarak ö¿retilmi¿ ve evlerinde do¿uma kadar her gün en az 5-10 kez yapmalar¿ istenmi¿tir. Egzersiz grubu her hafta kontrole geldiklerinde ve ayr¿ca telefonla aranarak egzersizi yap¿p yapmad¿klar¿ incelenmi¿tir. Kontrol grubundaki gebelere perine masaj¿, kegel egzersizi ya da herhangi bir uygulama yap¿lmam¿¿t¿r. Do¿umda, do¿umdan 24 saat sonra hastanede birebir, do¿umdan 15 gün sonra telefonla görü¿ülerek masaj ve egzersizin do¿um sonu etkilerini belirlemek amac¿yla üç grup de¿erlendirilmi¿tir. Arät¿rma sonuçlar¿na göre; do¿um öncesi perine masaj¿ ve kegel egzersizinin epizyotomi kullan¿m¿n¿ ve perineal travmay¿ azaltt¿¿¿, do¿um sonras¿ perineal är¿ ve iyile¿meyi anlaml¿ olarak etkiledi¿i bulunmu¿tur.