Dieta Mediterránea
Marcos, Espiridión
| Autor: | Marcos, Espiridión |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 21.05.2023 |
| EAN: | 9788794477017 |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 158 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Robert Corbin |
| Untertitel: | Recetas De Ensaladas Saludables Y Una Guía De Pérdida De Peso Saludable, Para Quemar Grasa |
Produktinformationen "Dieta Mediterránea"
Estas recetas incluyen muchos ingredientes frescos que contienen antioxidantes, minerales, vitaminas, grasas saludables y proteínas magras que promueven la salud En segundo lugar, se analizan los beneficios que tiene esta dieta sobre enfermedades cardiovasculares y su prevención en el cáncer. La dieta Mediterránea está basada en los hábitos de alimentación comunes a las regiones del Mediterráneo, especialmente Grecia y el sur de Italia. La dieta mediterránea es más que una simple herramienta para perder peso. Lo que obtienes con este libro es una guía completa sobre cómo hacer grandes y saludables elecciones para ti mismo, y cómo implementar hábitos extremadamente beneficiosos en tu vida.
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