Die Kunst des mentalen Trainings
Gonzales, Daniel
Produktnummer:
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| Autor: | Gonzales, Daniel |
|---|---|
| Themengebiete: | Daniel Gonzales The Art of mental Training geistige Fähigkeiten geistiges Training mentales training mentales training sport mentale stärke trainieren mental toughness training mentaltraining mentaltraining ausbildung |
| Veröffentlichungsdatum: | 09.03.2015 |
| EAN: | 9783868825633 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 160 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | mvg |
| Untertitel: | Ein US-Agent und Marineflieger erklärt, wie man seine geistigen Fähigkeiten verbessert |
Produktinformationen "Die Kunst des mentalen Trainings"
In diesem kompakten Trainingshandbuch lehrt der Autor effektive Techniken des mentalen Trainings, die zu Höchstleistungen motivieren. Eine Grundannahme dabei ist, dass innere Vorgänge und die innere Wahrnehmung des Menschen in Einklang gebracht werden müssen. Störungen in diesem Bereich führen zu ineffektivem Verhalten. Sind sie lokalisiert, können sie mit speziellen Techniken bearbeitet werden. Der Autor hilft darüber hinaus Ziele zu definieren, um diese dann erfolgreich umzusetzen. Dabei werden nicht nur die Grundlagen des Mentaltrainings gelehrt, sondern auch die weiterführenden Strategien, die jedermann helfen, seine ganz persönliche Leistung um ein Vielfaches zu erhöhen.
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