Die Kraft der Meditation
Sedlmeier, Peter
Produktnummer:
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| Autor: | Sedlmeier, Peter |
|---|---|
| Themengebiete: | Einfacher Meditationsguide Einführung in die Meditation Meditation für Anfänger Meditation gegen Stress Meditationstechniken Meditationstipps Meditation und persönliche Entwicklung Meditieren lernen Weg zur inneren Ruhe positive Psychologie |
| Veröffentlichungsdatum: | 21.10.2016 |
| EAN: | 9783499631504 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 272 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | ROWOHLT Taschenbuch |
| Untertitel: | Was die Wissenschaft darüber weiß |
Produktinformationen "Die Kraft der Meditation"
Meditation ist einfach und wirksam. Meditieren heilt. Meditation macht klüger und glücklicher. Meditation hilft gegen Stress - das ist nur eine kleine Auswahl von Schlagzeilen, mit denen uns die positive Wirkung von Meditation angepriesen wird. Aber was ist dran an diesen Aussagen? Welche Meditationsformen gibt es überhaupt? Wie wirken sie? Kann Meditation vielleicht auch schädlich sein? Und wie finde ich die passende Meditation, den richtigen Lehrer für mich? Peter Sedlmeier trägt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammen, sodass eine spannende Einführung in die Welt der Meditation entsteht.
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