Die FODMAP-Küche bei Reizdarm
Buhmann, Carine
Produktnummer:
180c89934df4cb409fbe9236db931fa828
| Autor: | Buhmann, Carine |
|---|---|
| Themengebiete: | Aufgeblähter Bauch Buch FODMAPS Buch Reizdarm Ernährung Darmgesundheit Darmgesundheit Ernährung Ernährung bei Reizdarm Gesunde Ernährung Nahrungsmittel Unverträglichkeit Weizensensitivität Weizenunverträglichkeit Buch |
| Veröffentlichungsdatum: | 21.03.2022 |
| EAN: | 9783039021505 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 264 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | AT Verlag |
| Untertitel: | 130 leichte Rezepte zum Geniessen und Wohlfühlen |
Produktinformationen "Die FODMAP-Küche bei Reizdarm"
Darmprobleme sind weit verbreitet: Etwa jede siebte Person leidet an Verdauungsbeschwerden, Blähbauch und Bauchschmerzen. Besonders Menschen mit Reizdarmsyndrom können empfindlich auf FODMAPs reagieren. Das sind bestimmte Zuckerarten, die in vielen Lebensmitten enthalten sind. Doch es gibt eine erfolgreiche Methode, um Darmbeschwerden in den Griff zu bekommen: das wissenschaftlich geprüfte FODMAP-Konzept. Die Autorin liefert Wissenswertes zur Krankheit Reizdarm und informiert leicht verständlich über die FODMAPs und das 3-Stufen-Programm. Sie zeigt, wie Betroffene ausgewogen, darmverträglich und trotzdem genussvoll essen können. 130 einfache und erprobte Rezepte für jeden Tag werden ergänzt mit Tipps und Varianten sowie Infoboxen zu ausgewählten Lebensmitteln. Übersichtliche Tabellen und Lebensmittellisten von A bis Z erleichtern den Einstieg in die FODMAP-Küche. Ein hilfreicher Ratgeber bei Reizdarm und ein praxistaugliches Kochbuch für ein gutes Bauchgefühl!
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen