Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte
Riedl, Matthias, Andresen, Viola, Klasen, Jörn, Schäfer, Silja
| Autor: | Andresen, Viola Klasen, Jörn Riedl, Matthias Schäfer, Silja |
|---|---|
| Themengebiete: | Abnehmen Diät / Schlankheitsdiät Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost Kochen / Prominente kochen, TV-Küche Kochen / Schlankheitsküche Kochen / Sterneköche, Starköche, Spitzenköche Schlank |
| Veröffentlichungsdatum: | 07.05.2025 |
| EAN: | 9783965845114 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 224 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | ZS ZS Verlag |
| Untertitel: | Tag für Tag gesund genießen - für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte | SPIEGEL Bestseller Platz 1 |
Produktinformationen "Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte"
Mittlerweile ist erwiesen: Zu viel Fett in der Körpermitte ist ein Risikofaktor für unsere Gesundheit. Denn dieses sogenannte viszerale Fett sendet schädliche Botenstoffe in den ganzen Organismus, die dick machen, Entzündungen befeuern und dauerhaft Erkrankungen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes fördern. Die Ernährungs-Docs erklären, warum fast alle Zivilisationskrankheiten durch das Fett rund um unsere inneren Organe beeinflusst werden - und geben gleichzeitig Entwarnung. Denn gegen zu viel Bauchfett lässt sich einiges tun.Das Gute ist: Für eine schlanke Silhouette muss man nicht hungern, im Gegenteil! Man kann dem Bauchfett durchaus genussvoll zu Leibe rücken. Wie das geht, zeigen die renommierten TV-Ärzte in ihrem neuen Kochbuch - mit 100 alltagstauglichen Rezepten, die den perfekten Nährstoff-Mix für eine Anti-Bauchfett-Küche bietenfettverbrennende SuperfoodsBallaststoffe für einen gesunden Darmausreichend EiweißEbenfalls von den Ernährungs-Docs zu dem Thema erschienen:Unser Anti-Bauchfett-Programm
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