Die befreiende Kraft der Aufmerksamkeit
Wallace, B. Alan
Produktnummer:
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| Autor: | Wallace, B. Alan |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Aufmerksamkeit Buddhismus Gewahrsein Lebenshilfe Mitfreude Mitgefühl Shamatha Spiritualität Tonglen |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.10.2012 |
| EAN: | 9783942085250 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 320 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | edition steinrich |
| Untertitel: | Ein Training |
Produktinformationen "Die befreiende Kraft der Aufmerksamkeit"
Neurowissenschaft und Buddhismus sind mittlerweile in einen fruchtbaren Dialog über das Bewusstsein und die Natur des Geistes getreten. Zu den führenden Persönlichkeiten auf buddhistischer Seite gehört seit Jahren B. Alan Wallace. In diesem Buch zeigt er, wie wir durch ein 12 Stufen umfassendes Aufmerksamkeits-Training, das ursprünglich in einem buddhistischen Kontext entwickelt wurde, die befreienden und heilenden Dimensionen unseres Geistes immer mehr vertiefen und uns nutzbar machen können. Ein praktisches Handbuch mit klaren Anleitungen und fundiertem theoretischen Hintergrund.
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