Der ultimative Schlankheitscode
Riedl, Matthias
Produktnummer:
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| Autor: | Riedl, Matthias |
|---|---|
| Themengebiete: | Diät Diäten Fasten Gute Vorsätze Vorsatz fürs neue Jahr abnehmen gesunde Ernährung individuelle Ernährung schlank bleiben schlank sein |
| Veröffentlichungsdatum: | 26.01.2022 |
| EAN: | 9783839882412 |
| Auflage: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Unbekannt |
| Verlag: | Argon Balance |
| Untertitel: | Aus 30 Jahren Praxis: Die Erfolgsstrategien hinter meinen kniffligsten Fällen |
Produktinformationen "Der ultimative Schlankheitscode"
Endlich Orientierung im Dschungel der ErnährungsprinzipienKeto, Paleo, Sirtfood – im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinem Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert. Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren!
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