Der gesunde Athlet
Strietzel, Martin, Lühmann, Jörn, Güttich, Carsten
Produktnummer:
18a785df052005475da29f9da080f3aa06
| Autor: | Güttich, Carsten Lühmann, Jörn Strietzel, Martin |
|---|---|
| Themengebiete: | bewegungsmuster biomechanik fitness fitnesstraining gesundheit körpergewicht selbstanalyse sport training workout |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.01.2026 |
| EAN: | 9783840378430 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 488 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Meyer & Meyer |
| Untertitel: | Training mit der Kettlebell |
Produktinformationen "Der gesunde Athlet"
Der gesunde Athlet – Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einzuwirken. Nach den theoretischen Ausführungen zum Allgemeinbild der Gesundheit in unserer Gesellschaft und der intensiven Beschäftigung mit dem Bewegungsapparat, widmet sich das Buch dem ganzheitlichen, physischen Training mit zusätzlichen Lasten – der Kettlebell.
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