Depression
Buzin, H. Karin
Produktnummer:
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| Autor: | Buzin, H. Karin |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit und Selbstvertrauen Depressionen Buch für Angehörige Depression selbst überwinden Depressive Gedanken verstehen und verändern Persönliche Erfahrungsberichte psychische Gesundheit Ratgeber Psychische Gesundheit Wege aus der Depression Welche Übungen helfen bei Depression Wie finde ich zurück ins Leben lebenshilfe buch |
| Veröffentlichungsdatum: | 30.04.2025 |
| EAN: | 9783769358063 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 168 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | BoD – Books on Demand |
| Untertitel: | Aus der psychologischen Dunkelheit zurück ins Licht |
Produktinformationen "Depression"
Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt, auch der aus einer Depression. Dafür braucht es viel Mut und Kraft. Das Buch ist Wegweiser und Mutmacher auf dieser Reise. Offen berichtet H. Karin Buzin von ihrem eigenen Weg aus der Dunkelheit zurück in ein Leben voller Freude und Zuversicht. Sie gibt Tipps, beschreibt Tricks und stellt einfache Übungen vor, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.
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