DehnKraft2go
Rachl, Markus
Produktnummer:
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| Autor: | Rachl, Markus |
|---|---|
| Themengebiete: | Dehnkraft Faszien Gesundheitsprävention Muskelkraft Myboard2go Physiotherapie Schmerztherapie Selbstbehandlung Stretching Training für Beweglichkeit |
| Veröffentlichungsdatum: | 12.02.2025 |
| EAN: | 9783991590545 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 429 |
| Produktart: | Buch |
| Verlag: | Litego Verlag |
Produktinformationen "DehnKraft2go"
»DehnKraft 2 go« ist die revolutionäre Methode für geschmeidige Muskeln und schmerzfreie Bewegung. Durch einzigartige Übungen, die Dehnung und Kräftigung verbinden, lösen Sie Verspannungen, verbessern Ihre Beweglichkeit und beugen Schmerzen vor.Physiotherapeut Markus Rachl zeigt anschaulich, wie Sie »DehnKraft 2 go« optimal in Ihren Alltag integrieren - für mehr Vitalität und Freude an der Bewegung in jedem Alter.
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