Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag
de Smedt, Marc
Produktnummer:
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| Autor: | de Smedt, Marc |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeitstraining Atemtraining Bibliothek der guten Gefühle Das kleine Übungsheft Entspannung Konzentration Optimieren Psychologie Sorgen Stress Ärger |
| Veröffentlichungsdatum: | 10.09.2012 |
| EAN: | 9783941837690 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 64 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Trinity Verlag |
Produktinformationen "Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag"
Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt’s gratis dazu.
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