Das kleine Übungsheft - Entschleunigen
Pigani, Erik
Produktnummer:
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| Autor: | Pigani, Erik |
|---|---|
| Themengebiete: | Bibliothek der guten Gefühle Coaching Das kleine Übungsheft Lebensfreude Optimieren Psychologie Selbsthilfe |
| Veröffentlichungsdatum: | 11.03.2013 |
| EAN: | 9783941837942 |
| Auflage: | 4 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 64 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Trinity Verlag |
Produktinformationen "Das kleine Übungsheft - Entschleunigen"
Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck, To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die Gegenstrategie, mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt. Achtsamkeitsübungen, gezielte Auszeiten und Elemente aus dem Kaizen machen den Kopf frei und verhelfen Schritt für Schritt zu Gelassenheit und innerer Ruhe.
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