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Das Arthrose-Stopp-Programm

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Produktnummer: 18d95a10b9be0046f79575781535096e3a
Autor: Fischer, Jürgen
Themengebiete: ARTHROSE EXPERTENRAT FEHLSTELLUNG GELENK GELENKE GELENKSCHMERZ KNOCHEN SCHMERZ WIRBELSÄULE ÜBUNGEN
Veröffentlichungsdatum: 14.12.2016
EAN: 9783432102337
Auflage: 4
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 112
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: TRIAS
Untertitel: Weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
Produktinformationen "Das Arthrose-Stopp-Programm"
Stoppen Sie Arthrose!Aua - Da ist es wieder, dieses schmerzhafte Knacksen im Knie beim Bücken. Kennen Sie dieses Gefühl nur zu gut? Wer unter Arthrose leidet, spürt die Einschränkungen und Schmerzen schon bei alltäglichen Bewegungen. Auch, wenn der Gelenkknorpelverschleiß nicht rückgängig gemacht werden kann, können Sie eine Menge für Ihr Wohlbefinden tun - und das Fortschreiten der Arthrose aufhalten.Wie entsteht Arthrose? Erfahren Sie, wie Ihre Gelenke funktionieren und warum sich der Gelenkknorpel mit der Zeit abnützt.Ihr persönlicher Arthrose-Check: Ermitteln Sie Ihr Arthrose-Risiko und steuern Sie mit den richtigen Maßnahmen gegen.Gelenke stärken in max. 3 Minuten: Egal, ob Knie, Schulter oder Hüfte - mit vielen einfachen Tipps und zahlreichen Übungen zum richtigen Be- und Entlasten schonen Sie Ihre Gelenke, machen sie mobil und stärken sie.
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