Das 6-Minuten-Tagebuch (aquarellblau)
Spenst, Dominik
| Autor: | Spenst, Dominik |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Geschenkband Tagebuch |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.11.2017 |
| EAN: | 9783499633652 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 288 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | ROWOHLT Taschenbuch Verlag Rowohlt Taschenbuch |
| Untertitel: | Ein Buch, das dein Leben verändert |
Produktinformationen "Das 6-Minuten-Tagebuch (aquarellblau)"
Das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch Deutschlands - über 1 Million Nutzer:innen schwören darauf!Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken - und genau das wird in Das 6-Minuten-Tagebuch trainiert. Dieses praxiserprobte Tagebuch hilft Ihnen, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. In jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend nutzen Sie die bewährten Prinzipien der positiven Psychologie, um Ihr eigenes Wohlbefinden langfristig zu steigern.Sechs Minuten täglich reichen aus, um wünschenswerte Gewohnheiten wie Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion aufzubauen. So integrieren Sie mühelos positive Veränderungen in Ihren Alltag und können Ihr Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen - konstant und proaktiv. Ob als Geschenk zum Muttertag, Vatertag oder für sich selbst: Mit Das 6-Minuten-Tagebuch finden Sie zu mehr Achtsamkeit, Harmonie und innerem Glück.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen