Das 5x5-Prinzip
Froböse, Ingo
Produktnummer:
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| Autor: | Froböse, Ingo |
|---|---|
| Themengebiete: | Froböse Muskeln aufbauen Muskelschwund Muskelschwäche Muskeltraining Programm Sarkopenie Sportwissenschaft muskelübungen Übungen |
| Veröffentlichungsdatum: | 18.09.2025 |
| EAN: | 9783833896873 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 192 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Untertitel: | Mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55 |
Produktinformationen "Das 5x5-Prinzip"
Das erste Buch zum Muskeltraining ab 55: Muskelmasse erhalten und aufbauen mit dem 8-Wochen-Programm für effektiven Muskelaufbau von der großen Koryphäe der Sportmedizin Prof. Dr. Froböse
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