Darmgesundheit entschlüsselt
Zeps, Sandra
Produktnummer:
1872166b3efb034ad9a368fb02b4d0e374
| Autor: | Zeps, Sandra |
|---|---|
| Themengebiete: | Darmflora Mikrobiom Selbstfürsorge Verdauungsprobleme blähbauch |
| Veröffentlichungsdatum: | 14.06.2025 |
| EAN: | 9783842352322 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 136 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | BoD – Books on Demand |
| Untertitel: | Ernährung und Lifestyle für eine bessere Verdauung |
Produktinformationen "Darmgesundheit entschlüsselt"
Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu mehr Energie, Wohlbefinden und innerer Balance. In diesem praxisnahem Ratgeber vermittelt Holistic Health Coach Sandra Zeps fundiertes Wissen rund um die Bedeutung der Darmgesundheit für den Körper. Auf leicht verständliche Weise erklärt sie Grundlagen eines gesunden Verdauungssystems, den Einfluss der Ernährung und des Lebensstils sowie die Rolle des Mikrobioms. Mit konkreten Empfehlungen, Reflexionsfragen und Impulsen zur Umsetzung im Alltag unterstützt dieses Buch alle, die ihre Verdauung stärken, ihre Gesundheit ganzheitlich fördern und ihre Verbindung zum eigenen Körper bewusst vertiefen möchten. Ein idealer Einstieg für alle, die nachhaltige Veränderungen auf natürliche Weise erreichen wollen. Das Buch ist Teil des gleichnamigen Online-Kurses und kann auch unabhängig davon als fundierte Einstiegshilfe genutzt werden.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen