Dankbar und positiv - jeden Tag
Janak, Simone, Kreis, Renate
Produktnummer:
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| Autor: | Janak, Simone Kreis, Renate |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Affirmationen Dankbarkeit Familie und Gesundheit Gelassenheit Glück Journaling Körper und Geist Körper und Geist: Gedanken und Methoden Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps Persönlichkeitsentwicklung Positivität Religion, Religionsphilosophie Selbstbewusstsein Selbstliebe Selbstwert Tagebuch |
| Veröffentlichungsdatum: | 09.11.2022 |
| EAN: | 9783347673571 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 188 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | tredition |
| Untertitel: | Dankbarkeit |
Produktinformationen "Dankbar und positiv - jeden Tag"
Studien haben gezeigt, dass dankbare Menschen ausgeglichener sind, da Dankbarkeit und ein zufriedenes, glückliches Leben eng zusammenhängen. Dieses Buch ist ein persönliches Tagebuch zum Thema Achtsamkeit, Dankbarkeit, Selbstliebe und Wohlbefinden, in dem mit der Methode des täglichen Journalschreibens die positiven Ereignisse, für die wir dankbar sind, notiert werden. So wird dem Unterbewusstsein geholfen, sich auf Positives zu konzentrieren und es kommt mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Glück ins Leben. Außerdem wird täglich Raum gegeben, aufzuschreiben, was gut gelungen ist, denn Selbstlob motiviert, macht ein gutes Gefühl und ist wichtig für unser Selbstwertgefühl.
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