Core-Workouts
Krodel, Tanja
Produktnummer:
1857defec3c1324e80b640e90be4ce1a21
Autor: | Krodel, Tanja |
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Themengebiete: | Bauch Bodyforming, Bodyshaping, Rücken, Muskeln Core Core-Workouts Core Workouts, Workout, Training, Wirbelsäule Figur Fitness Rücken Rückentraining, Bauchtraining, Tiefenmuskulatur |
Veröffentlichungsdatum: | 05.01.2017 |
EAN: | 9783835416086 |
Auflage: | 1 |
Sprache: | Deutsch |
Seitenzahl: | 128 |
Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
Verlag: | BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
Untertitel: | Starker Rücken - schöner Bauch |
Produktinformationen "Core-Workouts"
Trend: Core-Training für einen muskulösen Körper. Kombi-Workouts für einen straffen Bauch und einen starken Rücken – das ideale Bodyshaping. Leicht zu Hause umsetzbar: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band und Ball. Programme für verschiedene Levels, Express-Programm für zwischendurch.

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