Core Performance
Verstegen, Mark, Williams, Pete
Produktnummer:
1823360227b2d54c4eb676b96be505f57b
Autor: | Verstegen, Mark Williams, Pete |
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Themengebiete: | bauch beine po training bauch beine po übungen core strength training core training muskelaufbau übungen plank übung rumpfmuskulatur rumpfübungen rücken trainieren verstegen |
Veröffentlichungsdatum: | 11.07.2011 |
EAN: | 9783868831658 |
Sprache: | Deutsch |
Seitenzahl: | 368 |
Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
Verlag: | riva |
Untertitel: | Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist |
Produktinformationen "Core Performance"
Mit seinem bahnbrechenden Trainingskonzept Core Performance ist der Fitnesscoach und Leistungsexperte Mark Verstegen weltberühmt geworden. Überall auf der Welt trainieren Spitzenathleten verschiedenster Sportarten nach seinem Programm. Seit Jahren kümmert sich Verstegen auch um die Fitness der deutschen Fußballnationalmannschaft, die er mit seinem funktionellen Core-Training auf zwei Weltmeisterschaften vorbereitete. Diese vollständig überarbeitete Neuausgabe enthält das Standardwerk aktualisiert und in neuer, verbesserter Übersetzung.

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