Conoce Tu Cuerpo: Técnicas de Yoga Para Sanar Tu Mente Y Tu Físico
Martínez Flores, Víctor
| Autor: | Martínez Flores, Víctor |
|---|---|
| Themengebiete: | Consumer Health |
| Veröffentlichungsdatum: | 23.02.2021 |
| EAN: | 9788417828646 |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 256 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Sekotia |
Produktinformationen "Conoce Tu Cuerpo: Técnicas de Yoga Para Sanar Tu Mente Y Tu Físico"
En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuencias más recomendadas de este ejercicio de una forma inteligente, segura y creativa. El lector encontrará una serie de consejos enfocados a fortalecer y sanar su mente y su físico fortaleciendo, por ejemplo, los huesos, permitiendo controlar el aumento de peso, mejorando su estado de ánimo, controlando la ansiedad y haciéndose con los consejos que pueden servir de inspiración para superarse día a día.
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