Complete Calisthenics
Kalym, Ashley
| Autor: | Kalym, Ashley |
|---|---|
| Themengebiete: | Bodybuilding Bodyshaping Bodywatching Fitness Krafttraining Sport / Training Training (körperlich) Training (körperlich) / Krafttraining Trimmen (fit machen) |
| Veröffentlichungsdatum: | 30.11.2019 |
| EAN: | 9781905367962 |
| Auflage: | 002 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 328 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Human Kinetics |
| Untertitel: | The Ultimate Guide to Bodyweight Exercise Second Edition |
Produktinformationen "Complete Calisthenics"
Complete Calisthenics provides a wide range of bodyweight exercises for beginning and experienced athletes alike. Over 500 instructional photos and an assortment of diverse training routines help readers with any goal, including losing weight, developing core strength, and building muscle.
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