Clearly Keto
Newport, Mary T.
| Autor: | Newport, Mary T. |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 29.11.2022 |
| EAN: | 9781684428359 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 562 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Turner |
| Untertitel: | For Healthy Brain Aging and Alzheimer's Prevention |
Produktinformationen "Clearly Keto"
Delay, slow down, or possibly prevent Alzheimer's and other disorders of the aging brain with Clearly Keto. This book provides the rationale and a detailed plan for a ketogenic whole food Mediterranean-style diet, ketogenic strategies like intermittent fasting and exercise, and other lifestyle modifications to overcome insulin resistance and provide ketones as an alternative fuel to the brain.
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