Cien ejercicios de fuerza : una guía para el ejercicio y el deporte
Mcneely, Ed
| Autor: | Mcneely, Ed |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 01.09.2007 |
| EAN: | 9788479026707 |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 208 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Ediciones Tutor, S.A. |
Produktinformationen "Cien ejercicios de fuerza : una guía para el ejercicio y el deporte"
Guía de bolsillo con CIEN EJERICIOS DE FUERZA eficaces para todos, con ejercicios para los grupos musculares principales: piernas, abdominales, parte superior e inferior de la espalda, pecho, brazos y hombros. Identifica cómo y cuándo se deben hacer los ejercicios, y como evitar las lesiones.
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