Chronisch gesund #starten - Dein 14-Tage-Plan für die anti-entzündliche Ernährung
Sendl, Judith
| Autor: | Sendl, Judith |
|---|---|
| Themengebiete: | Datenverarbeitung / Anwendungen / Betrieb, Verwaltung |
| Veröffentlichungsdatum: | 24.11.2025 |
| EAN: | 9783832807306 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 160 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | BILDNER Verlag BILDNER Verlag GmbH |
Produktinformationen "Chronisch gesund #starten - Dein 14-Tage-Plan für die anti-entzündliche Ernährung"
Chronisch gesund #starten - Dein 14-Tage-Plan für die anti-entzündliche Ernährung Finde mit jedem Bissen zurück zu deiner Gesundheit - Schritt für Schritt. Judith, selbst betroffen von einer chronischen, vermeintlich unheilbaren Erkrankung, hat durch eine konsequent anti-entzündliche Ernährung ihren Weg zurück ins Leben gefunden - mit mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude als je zuvor. Mit ihrer persönlichen Geschichte und viel alltagstauglicher Erfahrung begleitet sie dich durch einen 14-Tage-Plan voller kluger Impulse und liebevoller Routinen. Dieser Plan hilft dir, bewusste Entscheidungen für dich und deinen Körper zu treffen: egal, ob du Beschwerden lindern, dich leichter fühlen oder dein Wohlbefinden langfristig stärken möchtest. Dieses Buch ist eine Einladung, deinen Körper bewusst zu unterstützen und neue Kraft zu schöpfen. Hier findest du: 14 strukturierte Tage mit Frühstück, Hauptmahlzeiten, Snacks & AbendessenRezepte ohne Zucker, ohne Weizen, ohne Milchprodukte, ohne Schweinefleisch - aber voller Genuss verständliches Hintergrundwissen zu Entzündungen, Darmgesundheit & Lebensmittelauswahlpraktische Einkaufstipps & Denkanstöße für eine langfristige Veränderung
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